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La teoría del iceberg
Hoy quiero hablaros de la teoría del Iceberg, una metáfora que nos muestra que la parte de nosotros que es visible y consciente, es muy pequeña en comparación con la parte sumergida, que representa lo que ocultamos, lo que escondemos, el inconsciente. ¿En qué ámbitos se aplica? Es aplicada en el ámbito de la psicología, donde representa el consciente y el inconsciente, también en el sector empresarial, donde nos muestra toda la estructura de la organización que permanece oculto al público y también en la escritura, donde, según Hemingway, la parte oculta de una historia, su significado más profundo, no debe estar a la vista, no debe ser evidente sino…
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El síndrome del túnel
Todos experimentamos estrés en nuestra vida cotidiana, en el ámbito laboral, frente a cambios bruscos en nuestra vida personal, cuando surgen problemas familiares o financieros, enfermedades, incluso en nuestra vida social. El estrés es natural, es una respuesta adaptativa frente a situaciones, amenazas o desafíos. El estrés activa el cerebro provocando la liberación de hormonas como la adrenalina y el cortisol, para enfrentar la situación estresante o la amenaza. Sin embargo, si es demasiado intenso o constante, puede afectar a nuestra salud física y mental, provocando irritabilidad, palpitaciones, dolor en el pecho, incluso ansiedad o depresión. Cuando esto ocurre, perdemos capacidad reflexiva pasando por alto posibles soluciones y nos centramos…
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Las armas del escritor: la pistola de Chéjov
En la panoplia de cualquier escritor que busca la excelencia y desea mejorar su estilo, no pueden ni deben faltar los recursos literarios, ya que son vitales para cualquiera que tenga pensado convertirse en un buen profesional. La lista es larga y comprenderá técnicas y herramientas que, bien utilizadas, darán fuerza a sus historias, y las harán difíciles de olvidar. Hoy he escogido una, entre las armas del escritor: la pistola de Chéjov. Es sin duda la más famosa y tal vez la más poderosa. ¿Quién era Chéjov? Antón Chéjov fue narrador y dramaturgo ruso. Considerado el representante más destacado de la escuela realista en Rusia, su obra es una…
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No hay atajos
Si alguna vez pensaste que existe una fórmula rápida para conseguir tus objetivos, burlar las dificultades y evitar el camino angosto, siento decepcionarte. No existe, sí, tal como suena. El camino hacia el éxito está lleno de esfuerzo, de fracasos, caídas y de intentos fallidos y la mala noticia es que, en los aspectos más importantes de nuestra vida, no hay atajos. La vida es una maratón Piensa en la vida como en una carrera de fondo, mejor aún, como en una maratón. Son 42.2 kilómetros que tendrás que recorrer para llegar a la meta y la única manera de hacerlo es ponerte a correr, un paso detrás del otro.…
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El método del copo de nieve
Escribir una novela, es como empezar un viaje, siempre apasionante pero muchas veces complejo. Antes de emprenderlo, debes decidir de dónde partes, a dónde te diriges, y qué camino vas a escoger. Puedes optar por lanzarte sin elaborar un plan, irte a la aventura, y asumir los riesgos derivados de la improvisación, o preparar tu itinerario, para asegurarte de llegar a buen puerto. Existen muchos métodos que pueden ayudarte a planificar tu novela, según seas escritor de brújula, mapa, GPS, pero hoy te quiero hablar de uno simple pero muy poderoso: el método del copo de nieve. ¿Qué es el método Snow flake? El método Snowflake (copo de nieve), creado por…
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