Todos experimentamos estrés en nuestra vida cotidiana, en el ámbito laboral, frente a cambios bruscos en nuestra vida personal, cuando surgen problemas familiares o financieros, enfermedades, incluso en nuestra vida social. El estrés es natural, es una respuesta adaptativa frente a situaciones, amenazas o desafíos. El estrés activa el cerebro provocando la liberación de hormonas como la adrenalina y el cortisol, para enfrentar la situación estresante o la amenaza. Sin embargo, si es demasiado intenso o constante, puede afectar a nuestra salud física y mental, provocando irritabilidad, palpitaciones, dolor en el pecho, incluso ansiedad o depresión. Cuando esto ocurre, perdemos capacidad reflexiva pasando por alto posibles soluciones y nos centramos…

Todos queremos ser exitosos, en nuestra vida personal y sentimental, en el ámbito profesional y en nuestra economía. Parece que tener éxito se ha vuelto algo imprescindible, convirtiéndose en el propósito de todos nuestros esfuerzos. Es la meta a alcanzar. La mayoría de la gente habla del éxito sin saber definirlo, sin aclarar lo que es en realidad, si es igual para todos o si se puede medir. En el artículo de hoy, me gustaría analizar este concepto y formularme la pregunta: ¿En qué consiste el éxito? Definición Según la RAE la palabra éxito viene del latin exĭtus ‘salida’ y es: El resultado feliz de un negocio, actuación, etc. triunfo, victoria, consecución,…