RESILIENCIA
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La carreta de Zénon
En ocasiones, sentimos que la vida nos arrastra, como si, en vez de escoger nuestro rumbo, nos vieramos obligados a ir en una dirección que no hemos escogido. Intentamos resistirnos, pero todo es inútil. Solo tenemos dos opciones: sufrir y luchar, sabiendo que al final, perderemos, o intentar ser flexible, sacando el mejor partido de la situación. Hay una metáfora estoica que ilustra muy bien esta situación y de la cual os quiero hablar hoy: es la de la carreta de Zénon. ¿Quién era Zénon? Zenón de Citio (S. IV a.c.) fue comerciante hasta los 45 años, y se decantó por la filosofía tras perder la mayor parte de su…
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El mito de la caverna
El mito de la caverna de Platón, es una de las grandes alegorías de la filosofía idealista; aparece en el Libro VII de La República. Platón, a través de la descripción de una situación ficticia, nos ayuda a entender la relación entre lo físico y el mundo de las ideas. Nos describe unos hombres que, desde que nacieron, permanecieron encadenados en una caverna profunda, sin poder salir y sin poder tampoco mirar hacia atrás; solo pueden mirar a una de las paredes en frente de ellos. Detrás de ellos, en un sitio elevado, hay una hoguera que ilumina un poco la zona y, entre la hoguera y los prisioneros, un muro. Entre…
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El tiempo: un tesoro fugaz
El tiempo es un bien escaso, aunque no nos demos cuenta de ello o lo hagamos tarde, aunque finjamos ignorar estar realidad. Es un bien escaso, limitado, intangible, que no se puede cedar ni cambiar por nada. No es posible detenerlo, comprarlo ni recuperarlo, no se puede guardar ni atesorar. 24 horas al día, 1.440 minutos, o 86.400 segundos: este es nuestro capital y es el mismo para todos; no importa que lo sepamos utilizar, aprovechar o que lo perdamos, este capital se nos escapa sin remedio, día a día, como arena entre los dedos. Deberíamos, por lo tanto, ser consciente de su fugacidad, concederle la importancia que se merece,…
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IA: ¿amenaza o aliada?
Cada vez es más frecuente oír hablar de la Inteligencia artificial, de sus progresos, de lo mal que algunos la están utilizando y este ruido continuo sobre el mismo teme puede llevarnos a preguntamos si representa una amenaza, o puede ser nuestra aliada. La IA está en plena expansión, es un hecho, todos los datos indican que no hace más que crecer, a ritmo vertiginoso. Lo que contemplábamos hace unos años como una tecnología futurista aún lejana, nos ha alcanzado; está omnipresente, y amenaza con superarnos. No cabe duda de que ha venido para quedarse. Es imposible no estremecerse y preguntarse si debe ser considerada como una amenaza o si,…
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Rigidez mental : un bloqueo que te impide crecer
La rigidez mental, este bloqueo que nos impide crecer, es una actitud mental, basada en nuestra propia inseguridad, que nos hace aferrarnos a viejos patrones de ideas o creencias, muchas de ellos limitantes, y considerarlos como verdades absolutas. ¿En qué consiste? Este patrón cognitivo y conductual, encarcela nuestra mente, cerrandola a otras perspectivas, y nos obliga a actuar de forma inflexible, cerrándonos por completo al cambio. Nos atrapa en un bucle cerrado que nos impide crecer, limita nuestra capacidad de adaptación, merma nuestra creatiidad, y nos encadena a viejos modelos de pensamiento que bloquean nuestro progreso y no nos dejan avanzar. Cuando la sufrimos, no concebimos otra forma de percibir…
